中藥大家都很熟悉，也常聽到各種單方和複方配方，簡單介紹一下，這兩者其中的差異
單方：單方是由單一效能性成分組合而成，專一提升某單一效能。
複方：複方是由多味中藥材所組成的處方，這些中草藥組合透過量和味數的不斷變化，而形成新的方劑，同時產生新的治療功效。
為什麼複方比單方好？
從醫學角度來看，身體酵素有限，如果吃單方，容易造成大部份酵素專注分解特定的養分，就會疏忽其他營養素的分解吸收，容易造成營養吸收不平衡；也就是說，單方的劑量太高，往往會使身體裡負責消化吸收的酵素無法完整化吸收，而干擾體內營養素的均衡。至於複方，則有所謂互相合作的功效，能加強作用，能讓酵素多元分解，達到營養均衡。
中藥複方很奧妙，搭配不同，藥性也不同。複方由多味中藥配伍而成，有非常豐富的活性成分，據研究顯示，多種活性成分的協同作用，勝於高濃度單一成分。另一方面，由於特定成分的混合，使原來單味中藥所構成的副作用得到改善。因此中藥方劑所表現的靈活性及多樣性是西藥不可取代。
一張圖帶你輕鬆看懂單方和複方的優缺點
| 單方 | 複方 | |
| 優點 | 可以把單一效用發揮到最大。 | 適當成份搭配組合則可具有極佳的相生互補結果。 |
| 缺點 | 可能因單一成份過強而造成副作用。 | 複方成分的搭配具較高的複雜性和技術。 |
中醫的用藥理論，也就是《內經》說的「君、臣、佐、使」，指的是將中藥材按照原則配對，組成具有功效的複方。其中「君」是發揮作用治療病症的主藥；「臣」是輔佐、強化「君」發揮治療效果，或對兼病、兼症起治療作用的輔助藥；「佐」在中藥配方裡，用於對有療效的「君」「臣」發揮增效減毒的效果；「使」則不僅能引藥入經，還能調和諸藥。也就是說，「君、臣、佐、使」指的是一個藥材組成的團隊。
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